EGYÉNI KONZULTÁCIÓ

Önismereti kérdések

LMBTQ+ konzultáció

Pályaorentációs- és karrier-tanácsadás

Függőségek (szerhasználati és/vagy viselkedéses)

Kapunyitási, kapuzárási nehézségek

Munkahelyi problémák, karrierváltás

Kommunikációs nehézségek

Párkapcsolati elakadások

Magánéleti elakadások

Önérvényesítés, önbizalom, Határok

Hangulati változások

Krízis és gyász

Stresszkezelés, kiégés

pÁR- ÉS CSALÁDTERÁPIA

Párok esetében

féltékenység

Kommunikációs nehézségek

Veszteség, trauma, gyászfeldolgozás

szexualitás, intimtiás kérdései

Állandósult, nem oldódó konfliktusok, problémamegoldási nehézségek

párrá válás nehézségei: elköteleződéssel kapcsolatos kérdések, szülőkkel, tágabb családdal való kapcsolat kérdései, kapcsolati egyensúly felbomlása

Gyermekvállalással kapcsolatos kérdések

Családok esetében

Veszteség, trauma, gyászfeldolgozás

Életvezetési elakadások, életvezetési tanácsadás

Nevelési nehézségek, kérdések

ÖNSÉRTŐ családtag

LMBTQ+ családtaggal kapcsolatos kérdések

Deviáns magatartású családtag

Valamelyik családtag magatartási nehézségei, amelyek kihatnak az egész családra

állandósult konfliktusos helyzetek a családon belül

Mozaikcsaládok kérdései

Kiégés, motiváció elvesztése esetén

Mi történik a pszichológusnál az egyéni beszélgetések során?

Az első találkozás (kb. 50-60 perc) során képet kapunk a problémáról, tünetekről, amelyek megoldásában a kliens segítséget kért.

Közösen végiggondoljuk az együttműködés lehetőségeit, megállapodunk a szükséges terápia módjában és kereteiben (időpont, gyakoriság, stb.). Ha minden feltétel adott, kezdetét veszi a terápia.

A terápia heti rendszerességgel tartott alkalmakban (ülésekben), beszélgetések formájában folyik. Általában heti 1 ülésre kerül sor. Egy alkalom 50 perc időtartamú. A probléma súlyosságától, hozzáférhetőségétől és a terápiás céltól függően állapítjuk meg a változáshoz szükséges ülésszámot. A terápia átlagos hossza néhány hónap.

A terápiás beszélgetés ülő helyzetben zajlik.

A pszichológust szakmai titoktartás kötelezi.

Az együttműködés a kliens aktív részvételére épül. A pszichológus által megteremtett nyugodt, biztonságos, elfogadó légkörben minél szabadabban fogalmazza meg az aktuálisan őt foglalkoztató gondolatokat, érzéseket. A szakember a felbukkanó kérdések, problémák szakszerű feldolgozásának segítségével támogatja a klienst.

A terápia hatására kiteljesedik az önismeret, tudatosulnak a saját személyiség mozgatórugói, növekedik az egyén saját élete fölötti kontrollja. A pszichológiai munka következményeként javul, szabadabbá, teherbíróbbá, kiegyensúlyozottságot, örömöt jobban biztosítóvá, érettebbé válik a kliens viszonya önmagával és élete fontos szereplőivel. Oldódnak a testi és a lelki tünetek.

Ha elindul valaki az önismeret, az önfejlődés rögös, de kalandos útján, hosszútávon csak nyerhet!